Manger équilibré, varié et sainement pour rester en bonne santé, c’est ce qu’on entend souvent, mais qu’est-ce qu’une alimentation saine ? Que manger au quotidien ? En quelle quantité ?
La doctoresse Stefania Ubaldi, spécialiste en médecine interne et experte en nutrition, vous expliquera les piliers d’une bonne alimentation pour être en forme et le rester.
Du temps est prévu à la fin de la conférence afin de pouvoir poser des questions.
